Siete pronte? Siamo pronti?

Care amiche & co,

mancano 220 giorni alla fine del ciclo ... siete pronte? siamo pronti?? Guardandomi intorno mi pare di no? C'è qualcosa che non vedo? Speriamo. Il fatto è che non è più il tempo di stare a guardare, bisogna agire, ora ...

Vi scrivo perchè ho deciso di utilizzare questo mezzo per "illuminarvi" con le mie scoperte, visto che la maggior parte di voi non le vedo mai, e per condividere un po' di cosette.

Il mio problema come molte di voi sanno è la costanza, generalmente prometto e non mantengo (come in quella canzoncina), ma mi dico sono umana ... sono bravissima a fingere, soprattutto con me stessa ... quindi se dichiaro a voi che farò qualcosa sarò costretta a farla ... beh, si avete capito bene, è soprattutto questo lo scopo dell'e-mail. 

Dunque, di recente sono incappata in siti americani dove fanno liste, liste per ogni cosa, per risparmiare, per una casa più organizzata, per una vita più organizzata, per risparmiar tempo nelle pulizie di casa, programmazione pasti ... metodo ... spero di aver modo di parlarvene. Inoltre in rete, tramite amici o attraverso libri ho conosciuto l'Hoponopono, il Grazie Grazie Grazie, l'EFT e altro ...

Mi rendo conto di saltar di palo in frasca, ma i cricetini nel cervello hanno iniziato a correre veloci e vorrei spifferarvi tutto in una volta ... nel calderone ci sono anche alcune idee legate alla forma fisica e alla salute, fisica e mentale, ma in fondo fa parte tutto di un unico discorso ... e fino ad ora non vi ho ancora detto nulla ...

Partiamo dai Tibetani, ho ri-iniziato da qualche mese a praticare i 5 esercizi tibetani e devo dire che i risultati si vedono,  ... ve li consiglio, perchè con un massimo di 20 minuti al giorno si può avere migliore elasticità e un innalzamento dell'energia ... della serie poca spesa molta resa, vi allego un video http://www.youtube.com/watch?v=TJElLrpBetc&feature=related e se ne avete voglia possiamo iniziare un dibattito qui. 

Altra cosa che ho iniziato a fare, anche se la quaresima sarebbe meglio, ma lo sto trovando liberatorio ugualmente è 40 bag in 40 day che starebbe a dire che in un periodo di 40 gg (poichè il tutto è nato appunto per la quaresima periodo di purificazione meditazione & co.) si prende un angolo di casa al gg, tipo l'armadietto del bagno, i pensili della cucina, l'armadio, la scarpiera, ecc., un angolo anche piccolo al giorno, e si passa in rassegna quello che c'è ... a questo punto si fanno tre mucchi 1) con le cose da tenere 2) con le cose in buono stato che non usiamo quindi cose da donare 3) con le cose da buttare ... ci vuole una certa dose di coraggio, bisogna essere spietati, ma il senso di libertà che si prova quando si elimina, con tanto di rituale, il sacchetto numero 3 non ha prezzo. Così sto sistemando piano piano la mia casa e liberando la mia mente, e forse anche il mio corpo da qualche chiletto di troppo ... (in cucina avevo tre grattugie, 6 cavatappi, una pentola a pressione che non funziona e che ha però passato tre traslochi ... in bagno c'erano ben due gel di mio figlio che non ha più capelli da tempo ... queste cose che ci appesantiscono la vita devono essere assolutamente ELIMINATE. Ve lo consiglio ...

Per oggi può bastare, chissà in quante di voi raccoglieranno questa palla?

Vi abbraccio Ale